Cemilan

Daftar Cemilan Sehat untuk Ibu Hamil – Orang yang sedang hamil, sangatlah menjaga makanan yang akan dia konsumsi. Karena bayi yang ada di dalam kandungannya sangat membutuhkan protein dan kalsium untuk masa pertumbuhannya

Cemilan untuk Ibu Hamil yang Sehat

Apa saja cemilan untuk ibu hamil yang enak, aman, dan tentunya menyehatkan bagi Ibu dan janin? Mari kita simak bersama.

Apel dan Keju

Inilah cemilan untuk ibu hamil yang pertama dan terbaik. Moms membutuhkan satu apel sedang dengan keju keras seperti cheddar, Monterey Jack, atau Swiss.
Sebagian besar wanita tidak mendapatkan cukup serat dalam makanan mereka, dan kehamilan meningkatkan kebutuhan serat kita menjadi sekitar 28 sampai 30 gram serat setiap hari.
Satu apel berukuran sedang memiliki lebih dari 4 g serat dan hanya 95 kalori. Apel sangat renyah dan sangat mudah dibawa ke mana pun. Kulit apel juga mengandung pektin, serat larut yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Daftar Cemilan Sehat untuk Ibu Hamil

Keripik dan Guacamole

Ingin cemilan untuk ibu hamil yang enak dan renyah? Pilihlah keripik ubi yang kaya serat. Celupkan dalam dressing guacamole yang tinggi asam folat, lemak sehat, dan vitamin B yang membantu mencegah cacat lahir. Jika tidak suka avokad, ganti dengan saus kacang, hummus, atau salsa.

Baca Juga : Resep Mudah Membuat Dumpling

Bubur Kacang Hijau

Siapa yang tidak suka dengan bubur kacang hijau? Selain rasanya yang enak, bubur kacang hijau juga baik dijadikan sebagai cemilan untuk para ibu hamil.
Jika biasanya kita memasak bubur kacang hijau dengan menggunakan santan, maka sebagai cemilan untuk ibu hamil yang sehat, Moms disarankan untuk memasak bubur kacang hijau tanpa santan, karena mengandung kadar folat yang tinggi.

Smoothies

Cemilan untuk ibu hamil yang enak dan sehat berikutnya adalah smoothies. Mulailah dengan yogurt atau susu rendah lemak sebagai bahan dasar. Tambahkan pisang atau buah beku untuk membuat smoothie lebih pekat.
Jika suka, tambahkan bayam atau seledri segar untuk tambahan vitamin dan serat. Taburi dengan bubuk cokelat agar tidak terlalu manis.

cemilan di grab, oleh-oleh jakarta kekinian 2019, jajanan hits jakarta 2020, cemilan populer di indonesia, cemilan enak di jakarta selatan, makanan kekinian jakarta 2020, cemilan hits, cemilan di gi, cemilan di grab, oleh-oleh jakarta kekinian 2019, jajanan hits jakarta 2020, cemilan populer di indonesia, cemilan enak di jakarta selatan, makanan kekinian jakarta 2020, cemilan hits, cemilan di gi,

Cemilan Kekinian Kesukaan Sejuta Umat – Setelah melewati beberapa tahap proses dalam penyaringan,akhirnya kami dapat menyempurnakan artikel yang sudah kami kumpulkan dengan data-data dari sumber yang terpercaya mengenai cemilan kekinian kesukaan sejuta umat.

Cumi-cumi yang digoreng crispy kemudian berbentuk sate ini berhasil mencuri perhatia anak-anak masa kini. Dengan pilihan rasa bumbu yang beragam, ada salt pepper, bbq, seaweed, dan green onion, sudah pasti bikin penasaran untuk dicoba. Giant squid-nya bisa kamu dapatkan hanya dengan harga Rp 39 ribu. Cuminya yang berukuran besar juga ngenyangin banget lho!
2. Kushiya Monogatari
Di sini kamu bisa sepuasnya makan goreng-gorengan kekinian ala Jepang. Mulai dari nugget, sosis, tempura, hingga sate-satean lainnya. Kalau bosan dengan menue gorengannya, ada sushi, takoyaki, hingga chocolate fondue-nya juga.
3. Mozza Bistro
Duh siapa sih yang nggak suka sama jajanan anak SD yang ini? Telur gulungnya yang gurih memang bisa bikin nagih. Nah, sekarang telur gulung hadir dengan penampakan kekiniannya nih, yaitu ditambah dengan keju mozzarella.
4. Shihlin
Camilan ayam goreng tanpa tulang lengkap dengan bumbu gurih pedasnya? Wah, kalau yang ini dijamin jadi kesukaan sejuta umat. Kalau mau coba yang lebih spesial, ada juga pilihan rasa salted egg yang dijamin bikin kamu makin kalap.
5. Koki Jenggot
Kalau pisang goreng pasti sudah kenal dong. Nah, yang satu ini terlihat lain dari pada yang lain karena diberi topping ala donat. Bentuknya yang size bite juga enak untuk disantap terus-terusan.
6. Auntie Anne’s
‘Orang Amerika Serikat sangat senang sekali dengan prestzel, yang sejatinya merupakan kudapan gurih khas imigran Jerman. Karakternya unik, berbentuk perpaduan antara donat dan bagel, sehingga cita rasanya lembut, namun tetap menyisakan tekstur chewy ketika dikunyah. Pretzel di sini selalu disajiakn fresh from the oven, alias selalu hangat, dengan beragam pilihan bumbu lezat yang bikin hati senang, seperti Cinnamon Sugar, Triple Cheese, dan Sour Cream & Onion. Selain bentuk klasiknya, Pretzel di sini juga hadir dalam bentuk stick yang mudah disantap kapanpun dan dimanapun.

Makanan Kecil dari Olahan Beras Makanan Kecil dari Olahan Beras

Makanan Kecil dari Olahan Beras – Berikut ini merupakan makanan-makanan kecil yang diolah dari beras yang wajib anda coba jika menemkannya.

Nasi sudah sangat lekat di kehidupan masyarakat Indonesia sebagai salah satu makanan pokok. Tidak bisa terpisahkan, bahkan ada ungkapan yang menyatakan bahwa ‘kalau belum makan nasi, belum makan namanya.’ Sebegitu eratnya nasi dalam keseharian masyarakat memang sebanding dengan penghasilan utama masyarakat yang lebih banyak berasal dari sektor pertanian. Indonesia memang lumbung padi, begitulah adanya.

Selain nasi, masyarakat Indonesia memiliki kearifan tersendiri dalam mengolah beras sebagai bahan makanan yang luar biasa. Masing – masing daerah memiliki cara yang khas dalam menciptakan kuliner yang enak dan menjadi warisan nusantara. Berbahan dasar beras, makanan – makanan ini bisa menjadi pengganti nasi dalam menyuplai kebutuhan kalori kita sehari – hari Beberapa diantaranya yang bisa dirangkum Tim GNFI adalah sebagai berikut.

1. Ketupat

Adalah jenis olahan beras yang bisa ditemui di seluruh Indonesia. Sebutan lainnya di beberapa daerah adalah Kupat (Sunda) dan Tipat (Bali), Topat (Sasak), Katupat (Banjar) dan sebagainya. Ketupat dibuat dengan cara beras dibungkus dengan anyaman dari daun kelapa muda (janur) yang dibentuk sedemikian rupa. Ada yang bersudut tujuh (kepal), ada pula yang bersudut enam (jajar genjang). Ketupat biasanya dihidangkan dalam acara – acara besar umat Islam seperti Lebaran. Ketupat biasa dihidangkan untuk menyertai berbagai macam makanan seperti lotek, gado – gado, sate dan sebagainya.

2. Buras

Berasal dari Makassar, buras atau burasa adalah jenis olahan nasi yang memiliki rasa gurih dan aroma yang khas. Hal ini dikarenakan cara pembuatannya yang cukup menarik. Beras diaron bersama santan dan bumbu lainnya, lalu dibungkus dengan daun pisang dan dibentuk persegi agak pipih serta diikat dengan tali. Bungkusan tersebut kemudian direbus hingga benar – benar matang. Rasanya, jangan ditanya. Enak dan gurih, sangat pas untuk melengkapi semangkuk Coto Makassar.

3. Lontong

Berkembang di Jawa, lontong adalah salah satu jenis olahan nasi yang memiliki banyak varian dan paling mudah ditemukan. Cara pembuatannya cukup sederhana. Beras yang dibungkus dengan daun pisang kemudian dikukus selama beberapa jam hingga benar – benar matang. Aromanya khas karena dibungkus dengan daun pisang, serta kadang berwarna hijau di bagian luar serta putih di bagian tengahnya. Di berbagai daerah, lontong disajikan dengan berbagai lauk pendamping dan memiliki nama tersendiri, mulai dari lontong sayur, lontong balap, lontong cap go meh dan lain – lain.

Baca Juga :Menu Makanan Penutup yang Sering Disajikan

4. Lepet

Orang Sunda menyebutnya Lepeut, sementara di beberapa daerah di Sumatera mengenalnya sebagai Lepat. Lepet adalah sejenis makanan yang terbuat dari beras ketan. Bentuknya hampir mirip dengan lontong, namun tidak berwarna hijau sebab lepet dibungkus dengan daun kelapa muda. Selain itu, lepet memiliki isian dan cara pembuatan yang berbeda. Beras ketan dikukus lalu dicampur bersama santan, daun pandan dan garam.

Campuran ini diaron lalu ditambahkan kacang tanah dan kelapa parut dan dibungkus dengan daun kelapa muda. Bungkusan tersebut berbentuk silinder memanjang dan diikat dengan tali. Di Sumatera, Lepat berisi campuran gula aren dan kelapa parut serta dibungkus dengan daun pisang.

Rekomendasi-Makanan-Kecil-Hits-Yang-Kekinian-Banget Rekomendasi-Makanan-Kecil-Hits-Yang-Kekinian-Banget

makanankecil – Kamjuterlalu bosan cemilan yang biasa-biasa aja? Kamu wajib cobain makanan kecil yang sedang his dan berbagai banyak macam rasanya yang nikmat. Sekarang, ada banyak banget cemilan kekinian yang bisa kita coba dengan mudah lho. Penasaran? Yuk cek ulasannya!

Makanan Ringan Kekinian

Untuk kamu yang suka cemilan manis maupun gurih, ada beberapa makanan ringan kekinian yang lagi hits dengan rasa yang menarik dan tampilan yang instagramable untuk dicoba lho. Berikut beberapa  makanan ringan kekinian yang sedang trending dan seru untuk dicoba.

1. Egg Cheese Tart

Cemilan yang satu ini bisa bikin kita rela antre berjam-jam lho untuk cobain satu cheese tart kecil. Di negara asalnya, yaitu Jepang, egg cheese tart bahkan terus-menerus jadi tren selama 5 tahun terakhir, khususnya di daerah Osaka. Pembuatannya juga konon harus menggunakan teknik, waktu dan panas yang pas lho supaya rasanya enak.

Nggak heran, karena tekstur dan rasa dari egg cheese tart ini unik banget. Dengan kulit yang renyah di luar dan krim keju custard yang meleleh di mulut di dalamnya, egg cheese tart bisa banget bikin kita ketagihan. Selain egg cheese tart rasa original yang manis, sedikit gurih, dan creamy, saat ini juga banyak variasi egg cheese tart dengan campuran rasa lain seperti cokelat atau green tea lho.

Egg cheese tart bisa kita temukan di beberapa tempat seperti Pablo, Ezo Cheese Cake, dan Hokkaido Baked Cheese Tart.

2. Churros

Churros

Kalau kamu suka ngemil yang manis-manis, churros bisa jadi pilihan makanan ringan untuk kamu cobain. Menurut Jawa Pos, churros sebenarnya berasal dari Spanyol dan Portugal dan di Asia awalnya terkenal di Filipina. Cemilan ini dikenal sebagai donat ala Spanyol, tapi nggak seperti donat biasa, churros berbentuk panjang dan bergerigi dengan tekstur renyah di luar dan lembut di dalam.

Churros biasanya hanya bertabur gula halus, gula merah, atau kayu manis bubuk dan dimakan bareng saus cokelat. Tapi, sekarang juga banyak churros kekinian dengan berbagai topping dan saus lho seperti churros bertabur kacang dengan saus matcha atau churros dengan adonan red velvet berisi krim keju di tengahnya.

Baca Juga :Makanan Penutup Yang Terenak Dari Sabang Sampai Merauke

Churros bisa kamu temukan di beberapa tempat lho, contohnya Street Churros.

3. Martabak Mozarella

Martabak-Mozarella

Martabak telur asin? Udah biasa. Saatnya cobain martabak mozarella! Bayangkan rasa gurih dari martabak telur yang biasa kita kenal ditambah dengan asinnya keju mozarella. Iya, makanan ringan kekinian yang satu ini adalah martabak telur dengan topping keju mozarella yang dilelehkan. Cemilan hits yang satu ini bikin ketagihan dan instagramable banget karena setiap kali kita menarik satu potong martabak, keju yang meleleh juga ikut kita tarik lho. Cocok banget untuk cemilan saat nongkrong bareng teman-teman!

Martabak mozarella ini bisa kita pesan dengan mudah di Martabak Boss, Martabak Gokil, dan masih banyak lagi!

4. Gelato

Gelato

Cemilan manis berupa es krim asal Italia ini beda dengan es krim biasa lho. Menurut IDN Times, selain rasa yang nggak setajam es krim, bahan yang berbeda, dan tekstur yang lebih padat, gelato juga merupakan makanan ringan kekinian yang kandungan lemaknya nggak setinggi es krim pada umumnya. Rasa gelato juga biasanya lebih bervariasi, seperti salted caramel, stracciatella, earl grey, hazelnut, tiramisu, dan masih banyak lagi. Ada juga variasi gelato rasa buah yang biasanya dibuat dengan sari asli buah-buahan tersebut dan segar banget ketika cuaca panas, contohnya rasa mangga, strawberry, raspberry, lemon, hingga sereh. Selain itu, sekarang juga nggak jarang gelato disajikan bareng cokelat leleh atau caramel yang hangat atau dalam bentuk banana split dan sebagainya.

Untuk kamu yang ingin cobain manis dan segarnya gelato, kamu bisa segera ke Aroma Gelato, Gaya Gelato, Grom, Demi Gelato, Vilo Gelato, Ziato Gelato, Latteria, atau Legato Gelato.